maanantai 24. helmikuuta 2014

Ensiapukoulutuksia voi käydä lapsesta asti

Suomen Punaisen Ristin Ylämaan-osasto järjesti hiihtolomaviikon aluksi lapsille suunnatun ensiapukurssin. Kurssin veti ensiavun ja terveystiedon kouluttaja Hanna Häkämies, ja sille osallistui kymmenen 7-11-vuotiasta lasta.

Yhteensä neljä tuntia kestäneen kurssin aikana käytiin läpi sellaisia tilanteita, joihin lapset voivat joutua esimerkiksi kotonaan. Hätänumeroon soittaminen, haavojen sitominen, erilaiset urheiluvammat, kuten nyrjähdykset, ja palovammat olivat tärkeässä osassa opetusta. Mutta myös elvytyksen perusteita ja tajuttoman ihmisen käsittelyä ehdittiin opiskella.

- Eiväthän lapset useinkaan joudu elvytystilanteisiin, mutta mielestäni perusasiat on hyvä oppia jo pienestä pitäen, Hanna Häkämies kertoo.

- Ryhmätyöt ovat olleet tärkeässä osassa kurssia, ja todellisia tilanteita ehdittiin harjoitella varmasti riittävästi. Esimerkiksi hätänumeroon soittamista harjoiteltiin kovasti; hyvin mielenkiintoista oli seurata, että minkä nimisiä henkilöitä hätäkeskukseen milloinkin soitti.

Edellisestä lapsille suunnatusta ensiapukurssista on kulunut jo useampi vuosi. Kurssin järjestäminen juuri hiihtolomaviikolla ei ollut mitään sattumaa.

- Koska kaikilla perheillä ei varmastikaan ole mahdollisuutta järjestää vanhempien lomia samaan aikaan koulujen hiihtoloman kanssa, tarjosi tämä kurssi lapsille tekemistä ainakin yhden päivän osalta, Hanna Häkämies perustelee.

- Kurssin hintaan sisältyi nimittäin myös lounas, hieman samasta syystä. Onpahan perheissä tämäkin huoli pois tämän päivän osalta.

keskiviikko 19. helmikuuta 2014

Sotaveteraanit siirtymässä perinneaikakauteen

Sotaveteraanijärjestöt valmistautuvat siirtymään uuteen aikakauteen. Koska sotaveteraanien määrä alkaa olla varsin pieni, järjestöt aloittavat vuoteen 2020 kestävän siirtymävaiheen, jonka aikana niiden painopiste siirtyy paikallisten perinteiden vaalimiseen.

- Tietenkään emme unohda oikeita sotaveteraaneja niin kauan, kuin heitä vielä yksikin on joukossamme, muistutti Ylämaan Sotaveteraanien 19.2. Kosenkodilla järjestämässä tilaisuudessa luennoinut Seppo Pesonen Etelä-Karjalan Sotaveteraanipiiristä.

- Järjestön rakenne tulee kuitenkin vähitellen muuttumaan siten, että paikallisyhdistysten pienentyessä niitä yhdistetään ensin isompiin, ja lopuksi esimerkiksi tänne Etelä-Karjalaan jää vain yksi järjestö.

Perinnejärjestönä toimiminen tarkoittaa sitä, että järjestö kerää talteen tietoa paikallisista juhlista, tavoista, muistomerkeistä, ynnä muusta, ja pyrkii myös ylläpitämään niitä ainakin jossain määrin.

- Tämä tiedon kerääminen ja tallentaminen on kuitenkin aloitettava jo nyt, Seppo Pesonen muistutti.

- Tähän työhön kutsutaan mukaan muitakin, kuin veteraanijärjestöjen edustajia. Tavoitteena on kerätä tietoa mahdollisimman kattavasti, ja luetteloida sitä sitten Internetiin vapaasti kaikkien saataville. Näin saadaan suurin varmuus siitä, että tieto myös säilyy ja että sitä käytetään.

Yleisöpuheenvuoron käyttänyt Ylämaan Kotiseutuyhdistyksen puheenjohtaja Marja Hovi kertoi, että ainakin Ylämaalla on pidetty kunnia-asiana sitä, että omista perinteistä pidetään kiinni. Tämä on korostunut Lappeenrannan kanssa tehdyn kuntaliitoksen jälkeen.

- Veteraanipäivän tilaisuus on hyvä esimerkki tästä. Ei tulisi mieleemmekään, että sen järjestäminen Ylämaalla lopetettaisiin. Ei ollenkaan kaikilla veteraaneilla ole halua eikä välttämättä mahdollisuuttakaan lähteä juhliin Lappeenrantaan.



keskiviikko 5. helmikuuta 2014

Taas uusia harrastajia etsitään karate-harrastuksen pariin

"Hai!" - Asko Hakulinen vastaa kuuluvasti sensein (eli johtavan opettajan), Kim Mitrusen määrittelemän harjoituksen osalta. Se tarkoittaa, että harjoitusten vanhin oppilas on ymmärtänyt, mitä opettaja haluaa oppilaiden harjoittelevan.

Karateharjoitus on paljon muutakin kuin itsepuolustustaitojen opettelua. Harjoitukset alkavat huolellisella lämmittelyllä, koska lämpimät lihakset ehkäisevät erilaisten urheiluvammojen syntyä. Perusliikkeitä harjoitellaan heti peruskurssilla, mutta koko ajan myös korkeammilla vyöarvoilla, koska ne luovat perustaa koko lajille. Sama koskee kataa, eli määrättyjen liikkeiden sarjoja.

- Ilman kataa karatesta riisuttaisiin pois lähes kaikki, analysoi Ylämaan karateseuran puheenjohtaja-sensei Kim Mitrunen.

- Vaikka nämä ennaltamäärättyjen liikkeiden kokonaisuudet ehkä välillä tuntuvatkin vähän työläiltä, ne kuitenkin muodostavat pohjan koko lajin harrastamiselle.

Kim Mitrunen tietänee, mistä puhuu. Hän on nimittäin tuonut koko Shorin-ryu seibukan-karaten tyylisuunnan Suomeen. Tämä tyylisuunta perustuu perinteiseen okinawalaiseen Karateen, jonka pohjalta muut tyylisuunnat ovat myöhemmin kehittyneet. Tyylissä painotetaan vartalon luontaisia liikeratoja ja asentoja, ja sen vuoksi esim. loukkaantumisriski on pienempi kuin vaikkapa salibandyssa tai jalkapallossa.

Verrattuna muihin karaten tyylisuuntiin, Seibukan-karate on ehkä hieman vähemmän kilpailullista ja enemmän tekniikkaa painottavaa. Tästä syystä se sopiikin mainiosti kaikenikäisille ja -kuntoisille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Karaten alkuperäissaarella Okinawalla harjoitellaan helposti jopa 90-vuotiaaksi asti!

Ylämaalla karatea harjoitellaan kahdesti viikossa, tiistaisin ja torstaisin.

- Jos tämä nuorisotalon harjoitusvuoro meiltä viedään, niin luulen harjoitusolosuhteiden heikentyvän selvästi, Kim Mitrunen toteaa.

- Koululla voisi tietysti harjoitella, mutta siellä salivuoroilla on ihan toisenlainen hintalappu. Kyllä se olisi kuolinisku näin pienelle seuralle.

Yksi Ylämaan karateseuran nuorimpia jäseniä on 13-vuotias Kasperi Nikunen. Hän aloitti tämän harrastuksen parissa syksyllä 2012, koska halusi kokeilla lajia.

- Aluksi monet harjoituksista jopa hieman ärsyttivät. Mutta sen jälkeen, kun suoritin keltaisen vyön keväällä 2013, on mielipiteeni muuttunut. Tällä hetkellä harjoitusmotivaatio on kova, ja jos fysiikka vain kestää, aion harjoitella lajia peräti mustaan vyöhön asti.

Ylämaan karateseuran järjestämä peruskurssi alkaa torstaina 13.2. klo 18.30 Ylämaan nuorisotalolla. Mukaan tarvitaan verkkarit tms. sisäliikuntavälineet, ja kurssin hintana on 40 euroa. Kurssi tähtää keltaisen vyön suorittamiseen vielä tämän kevään aikana. Ikärajaksi on määrätty vähintään 12 vuotta.

- Voimme luvata, että näiden harjoitusten jälkeen ei tarvitse jumppaan tai juoksulenkille enää mennä. Takaamme, että joka paikka on kipeänä ja hiki pinnassa harjoitusten jälkeen, virnistelee Asko Hakulinen.

- Kaikenikäisten kannattaa tulla ainakin tutustumaan, kannustaa puolestaan Kasperi Nikunen.

Ylämaan karateseura on perustettu vuonna 1996. Vuosien mittaan voidaan arvioida seuran kouluttaneen jopa 1000 henkilöä karaten saloihin - ja vähintäänkin useita satoja. Entisen Ylämaan kunnan koon huomioonottaen se on sangen kunnioitettava lukema!

Kim Mitrunen näyttää, miten itsepuolustussuoritus tulee tehdä. "Hai," vastaa harjoitusten vanhin oppilas Asko Hakulinen. Mallisuorituksen vastaanottaa sinisen vyön karateka Eetu Nikunen.